Jina langu ni Fatuma. Ninaishi katika mji wa Zanzibar na kwa muda mrefu sana nilikuwa na tatizo ambalo lilikuwa linanitesa sana, hasa kisaikolojia. Watu wengi walikuwa wakiniangalia na kufikiria labda nina afya nzuri kwa sababu nilikuwa mwembamba.
Lakini ukweli ulikuwa tofauti kabisa.
Ingawa mwili wangu ulikuwa mwembamba, tumbo langu lilikuwa kubwa sana. Lilikuwa linaonekana kama la mtu mwenye uzito mkubwa sana.
Hali hiyo ilianza kunifanya nijisikie vibaya sana mbele za watu.
Tatizo Lilivyoanza
Miaka kadhaa iliyopita nilianza kugundua kuwa tumbo langu linaanza kukua polepole. Mwanzoni sikujali sana kwa sababu nilidhani ni jambo la kawaida tu.
Lakini kadri muda ulivyopita, tumbo lilizidi kuwa kubwa zaidi.
Cha kushangaza ni kwamba sehemu nyingine za mwili wangu hazikubadilika sana. Mikono na miguu yangu ilikuwa midogo tu kama kawaida.
Watu wengi walikuwa wananiuliza swali moja.
“Kwa nini una tumbo kubwa lakini mwili wako ni mwembamba?”
Mwanzoni nilikuwa nacheka tu, lakini ndani nilikuwa naumia sana.
Nilijaribu Njia Nyingi
Nilijaribu mambo mengi ili kupunguza tumbo lile.
Nilianza kufanya mazoezi ya asubuhi karibu kila siku. Nilijaribu pia kupunguza baadhi ya vyakula ambavyo nilidhani vinaweza kusababisha mafuta tumboni.
Lakini hata baada ya miezi kadhaa ya mazoezi, tumbo langu halikupungua.
Nilijaribu hata baadhi ya bidhaa nilizosikia watu wakisema zinasaidia kupunguza mafuta ya tumbo.
Lakini ukweli ni kwamba hakuna kitu kilichobadilika.
Siku Niliyokata Tamaa
Nakumbuka siku moja nilikuwa nikijaribu nguo dukani. Nilipovaa gauni moja nililolipenda sana, lilikaa vibaya kabisa kwa sababu ya tumbo langu.
Nilihisi aibu sana.
Nilirudi nyumbani nikiwa nimekata tamaa kabisa.
Nilijiuliza kama nitabaki hivyo maisha yangu yote.
Ushauri wa Rafiki Yangu
Siku chache baadaye nilikutana na rafiki yangu ambaye nilikuwa sijamuona kwa muda mrefu. Tulipoanza kuzungumza aligundua haraka kuwa nilikuwa na mawazo mengi.
Nilimweleza kila kitu kuhusu tatizo langu la tumbo.
Alinisikiliza kwa makini kisha akaniambia kuwa yeye pia aliwahi kuwa na tatizo kama hilo miaka kadhaa iliyopita.
Aliniambia kuwa baada ya kujaribu njia nyingi bila mafanikio, alipata msaada kupitia dawa za mitishamba kutoka kwa wataalamu wenye uzoefu.
Ndipo aliponitajia Kipemba Doctors.
Mwanzoni nilikuwa na mashaka kidogo. Lakini baada ya kuona jinsi rafiki yangu alivyoonekana tofauti kabisa kuliko zamani, nilipata matumaini.
Nilivyoanza Kutumia Mchanganyiko wa Majani
Nilipowasiliana na Kipemba Doctors, walinisikiliza kwa makini sana. Niliwaeleza historia ya tatizo langu na jinsi nilivyokuwa nimejaribu njia nyingi bila mafanikio.
Waliniambia kuna mchanganyiko wa majani ya asili ambayo husaidia mwili kupunguza mafuta yaliyokusanyika tumboni.
Walinionyesha jinsi ya kutumia mchanganyiko huo pamoja na baadhi ya mabadiliko madogo katika maisha yangu ya kila siku.
Nilifuata maelekezo yao kwa makini.
Mabadiliko Ndani ya Wiki Chache
Baada ya wiki kadhaa nilianza kuona mabadiliko kidogo.
Tumbo langu lilianza kupungua polepole.
Mwanzoni hata mimi sikutaka kuamini sana kwa sababu nilikuwa nimejaribu mambo mengi bila mafanikio.
Lakini baada ya mwezi mmoja tofauti ilikuwa inaonekana wazi kabisa.
Nguo zangu zilianza kunikaa vizuri zaidi kuliko zamani.
Hata marafiki wangu walianza kuniuliza kama nimeanza kufanya mazoezi mapya.
Kujiamini Kwangu Kurudi
Leo hii ninajisikia vizuri sana kuhusu mwili wangu.
Tumbo ambalo lilikuwa linanitesa kwa miaka mingi sasa limepungua sana. Nguo ninazovaa zinanikalia vizuri na najisikia mwenye kujiamini zaidi.
Nilijifunza kuwa wakati mwingine matatizo ya afya yanaweza kuwa na suluhisho pale unapopata ushauri sahihi kutoka kwa watu wenye uzoefu.
Kwa upande wangu, kupata msaada ule kulibadilisha kabisa jinsi ninavyojiona na kuishi maisha yangu.
Wasiliana na Kipemba Doctors
Ikiwa unapitia changamoto za uzito, afya, biashara au mahusiano na unahitaji ushauri na msaada wa kitaalamu, unaweza kuwasiliana na Kipemba Doctors.
Piga simu au tuma ujumbe kwa:
+254708798256
Post a Comment